لماذا كل الضجيج حولكراسي الألعاب؟ ما الخطأ في كرسي عادي أو الجلوس على الأرض؟ هل تجعل كراسي الألعاب فرقًا حقًا؟ ماذا تفعل كراسي الألعاب هذا مثير للإعجاب؟ لماذا تحظى بشعبية جدا؟
الجواب البسيط هو ذلككراسي الألعابأفضل من كراسي المكتب العادية. ذلك لأن كراسي الألعاب تدعم الموقف المناسب أثناء الجلوس.
الحياة الحديثة مستقرة. في فرنسا ، يقضي الموظف العادي حوالي 10 ساعات في الجلوس كل يوم في العمل. في المملكة المتحدة ، يقضي الناس حوالي 60 ٪ من ساعات الاستيقاظ في الجلوس. بالنسبة للعاملين في المكاتب ، يرتفع هذا الرقم إلى 75 ٪.
عند الجلوس على كرسي مكتب عادي ، يتعين على العمود الفقري أن يمسك ذراعيك وجذعك ورأسه ضد الجاذبية. كما إطارات الظهر من السلالة ، فإنه ينحني في ترهل. مع مرور الوقت ، يصبح الترهل أكثر انتشارًا حتى يصبح وضعك الافتراضي.
كراسي الألعابتصحيح هذه القضايا مع العلوم المريحة البسيطة. بدلاً من العمود الفقري الذي يحمل جسمك ضد الجاذبية ، تقوم كراسي الألعاب بالعمل نيابة عنك. يوفر مسند الظهر مرتفعًا مع الوسائد القطنية والقطنية الدعم الرئيسي. ثم هناك تعديلات الطول والتمسك ومسند الذراع التي تضمن تحديد المواقع المثالية.
يمكن أن يحدث الدعم الذي تقدمه كراسي الألعاب فرقًا كبيرًا لأولئك الذين يجلسون بدوام كامل. مع الموقف الصحي يأتي تحسينات ملحوظة في العافية والحيوية والإنتاجية. استمر في القراءة لمعرفة التفاصيل.
ميزات كرسي الألعاب
● مواد عالية الجودة: تستخدم معظم كراسي الألعاب جلد PU الاصطناعي. يخلط العديد من الجلد مع نسيج شبكة التنفس. إذا اخترت كرسيًا بدون شبكة قابلة للتنفس ، فقد يصبح الجلوس لساعات طويلة لزجة.
● الدعم للرقبة والقطني: هذه ميزات قياسية. تجنب كراسي الألعاب التي لا تقدم هذه.
● خيارات التركيب: تقدم أفضل الكراسي تعديلات مختلفة. وتشمل هذه الارتفاع ، وضع مسند الذراع ، وتلقي. تتيح هذه الوظائف انتقالات مريحة من خلال أوقات العمل والاسترخاء.
● قاعدة قوية وبكرات: على جميع الأسطح ، تنزلق كراسي الألعاب عبر الأرضيات. هذا يقلل من الضغط على الذراعين والظهر من خلال مساعدتك في التحرك أثناء الجلوس. هذا يساعدك على البقاء أكثر راحة.
كيف تحدث كراسي الألعاب فرقًا؟
تحدث كراسي الألعاب فرقًا من خلال دعم صحة وعافية أولئك الذين يستخدمونها. يمكن لهذه الكراسي تحسين الموقف وتعزيز الحيوية.
عندما تجلس على كرسي ألعاب ، ضع وسائد الدعم في منحنيات رقبتك والعمود الفقري. اضبط المتكرر على ما بين 100 درجة إلى 110 درجة. ثم تميل إلى الظهر مع ذراعيك على مساند الذراعين.
سوف يمتص الكرسي وزن جسمك ، مع رأسك متوازن فوق جذعك ووسادة الرقبة. يضع هذا الموضع عينيك على شاشة الكمبيوتر ، مع إمكانية الوصول إلى الماوس ولوحة المفاتيح.
الموقف المحسّن
إذا كان لديك وضع ضعيف ، فإن الجلوس على كرسي الألعاب سيكون مثل أخذ فصل اليوغا لأول مرة. بعد سنوات من الترهل ، يصبح جسمك أكثر راحة مع عودته.
هذا يشد العضلات في ساقيك وظهرك وعنقك وكتفيك. عندما تجلس على كرسي ألعاب ، يجب أن تتوسع العضلات الضيقة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الموقف ، قد يشعر هذا بعدم الارتياح للغاية - في البداية.
كما هو الحال مع اليوغا ، يستغرق الأمر بضعة أيام من التدريب قبل أن يبدأ جسمك في التخفيف. بعد ذلك ، سوف تكتشف طريقة العمل المنعشة التي تعزز العافية على الكمبيوتر وبعيدًا عن ذلك. إذا كنت تجلس بضع ساعات فقط في اليوم ، فسيوفر كرسي ألعاب رخيص بيئة العمل التي تحتاجها. أولئك الذين يجلسون بدوام كامل سيكونون أفضل حالًا في الاستثمار في كرسي ألعاب محترف. هذه التكلفة تزيد عن 300 دولار ولكنها تأتي مع حشوة أكثر سمكا والتي تصل إلى حد كبير تحت الأحمال بدوام كامل. يوفر كلا الخيارين ترقية ضخمة عبر كراسي المكتب.
راحة ثابتة
أولئك الذين يثابرون بعد فترة الانهيار سوف يلاحظون اختلافات إيجابية في نوعية حياتهم أثناء الجلوس. توقع أن يتكشف ما يلي معتاد على الحياة مع كرسي ألعاب:
● التنفس الأعمق وتحسين الدورة الدموية.
● زيادة الجسم والوعي المكاني أثناء الجلوس.
● تعزيز مستويات الطاقة والقيادة.
● إنتاجية أكبر في العمل.
كلما كنت تجلس على كرسي ألعاب ، كلما أصبح وضعك أفضل. مع وضعية الجلوس الجيدة ، سوف تستمتع بتجربة أفضل للألعاب أو العمل. في الواقع ، فإن كراسي الألعاب مريحة للغاية لدرجة أن الكثيرين ينسون أنهم يجلسون! مع دعم جسمك ، يمكن أن تمر الساعات في وميض من الحوسبة عالية الأداء.
الحوسبة مستوى العين
أحد الجوانب المهمة لكراسي الألعاب الحديثة هو أنها تتيح الحوسبة المريحة على مستوى العين. جميع كراسي الألعاب تأتي مع مصاعد تعمل بالغاز. رفع أو أقل حسب الحاجة. يُمزج مع وسائد التوصل والدعم حتى تصبح عينيك مستوية إلى أعلى الشاشة. في هذا الموقف ، تحتاج فقط إلى تحريك عينيك لمتابعة الإجراء ، وليس رأسك بالكامل. هذا يوفر الطاقة التي يمكنك وضعها في الحوسبة المركزة.
لا يهم إذا كنت تميل إلى مشاهدة الأفلام ، أو الجلوس في العمل بشكل مستقيم. يمكنك ضبط كرسيك للتأكد من أن وضعك يتماشى دائمًا مع عينيك على الشاشة.
زيادة مستويات الطاقة
عند الجلوس لفترات طويلة مع وضعية سيئة ، يتم توتر العضلات. هذه مشكلة لأنك تحتاج إلى عضلات صحية للحفاظ على توازن جسمك. مع عادات الجلوس الفقيرة ، يصاب الكثير من الناس بآلام عنق وظهر وظهر مزمن.
عندما تقوم بالتحول إلى كرسي ألعاب ، يدعم الكرسي العضلات حتى لا يضطر الجسم إلى ذلك. وهذا يزيل إجهاد العضلات ، وترك المزيد من الطاقة للمساعي الإنتاجية.
وقت النشر: ديسمبر -28-2022