በቢሮ ሊቀመንበር ውስጥ ምን መፈለግ እንዳለበት

ቁመት የሚስተካከለው
የእርስዎን ቁመት ማስተካከል መቻል አለብዎትየቢሮ ወንበርወደ ራስህ ቁመት. ለተመቻቸ ምቾት, ጭኖችዎ ወደ ወለሉ አግድም እንዲሆኑ መቀመጥ አለብዎት. መቀመጫውን ወደ ላይ ወይም ዝቅ ለማድረግ የሚያስችል የአየር ግፊት ማስተካከያ ማንሻን ይፈልጉ።

የሚስተካከሉ የኋላ መቀመጫዎችን ይፈልጉ
ለስራዎ በሚስማማ መልኩ የኋላ መቀመጫዎን ማስቀመጥ መቻል አለብዎት. የኋላ መቀመጫው ከመቀመጫው ጋር ከተጣበቀ ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ ማንቀሳቀስ አለብዎት. ጀርባው በድንገት ወደ ኋላ እንዳይዘዋወር የሚይዘው የመቆለፊያ ዘዴ ጥሩ ነው. ከመቀመጫው የተለየ የኋላ መቀመጫ ቁመት የሚስተካከለው መሆን አለበት, እና እርስዎም ወደ እርካታዎ ጥግ ማድረግ አለብዎት.

የ Lumbar ድጋፍን ያረጋግጡ
በእርስዎ ላይ ኮንቱርድ የኋላ መቀመጫየቢሮ ወንበርለጀርባዎ የሚያስፈልገውን ምቾት እና ድጋፍ ይሰጥዎታል. ከአከርካሪዎ የተፈጥሮ ቅርጽ ጋር የሚመሳሰል ቅርጽ ያለው የቢሮ ወንበር ይምረጡ። የሚገዛው ማንኛውም የቢሮ ወንበር ጥሩ የወገብ ድጋፍ ይሰጣል። ቀኑ እየገፋ ሲሄድ እንዳያሽቆለቁል የታችኛው ጀርባዎ ሁል ጊዜ በትንሹ እንዲታጠፍ በሚያስችል መንገድ መደገፍ አለበት። በሚፈልጉበት ቦታ ላይ የወገብ ድጋፍ እንዲያገኙ ይህንን ባህሪ መሞከር የተሻለ ነው. በአከርካሪዎ ውስጥ ባሉ የአከርካሪ ዲስኮች ላይ ያለውን ጫና ወይም መጨናነቅን ለመቀነስ ጥሩ የታችኛው ጀርባ ወይም ወገብ ድጋፍ አስፈላጊ ነው።

በቂ የመቀመጫ ጥልቀት እና ስፋት ፍቀድ
የቢሮ ወንበር መቀመጫው ሰፊ እና ጥልቀት ያለው መሆን አለበት, ይህም ምቹ በሆነ ሁኔታ እንዲቀመጡ ያስችልዎታል. ረጅም ከሆንክ ጠለቅ ያለ መቀመጫ ፈልግ፣ እና ያን ያህል ቁመት ከሌለው ጥልቀት የሌለውን ወንበር ፈልግ። በሐሳብ ደረጃ፣ ከጀርባዎ ጋር በጀርባዎ መቀመጥ መቻል አለብዎት እና በግምት ከ2-4 ኢንች በጉልበቶችዎ ጀርባ እና በቢሮ ወንበር መቀመጫ መካከል። እንዲሁም የመቀመጫውን ዘንበል ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ ማስተካከል መቻል አለብህ።

የሚተነፍሰውን ቁሳቁስ እና በቂ ንጣፍ ይምረጡ
ለረጅም ጊዜ በቢሮ ወንበርዎ ላይ ሲቀመጡ ሰውነትዎ እንዲተነፍስ የሚያስችል ቁሳቁስ የበለጠ ምቹ ነው። ጨርቅ ጥሩ አማራጭ ነው, ነገር ግን ብዙ አዳዲስ ቁሳቁሶች ይህንን ባህሪም ያቀርባሉ. መከለያው ለመቀመጥ ምቹ መሆን አለበት እና በጣም ለስላሳ ወይም በጣም ከባድ የሆነ መቀመጫን ማስወገድ የተሻለ ነው. ጠንካራ ወለል ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ህመም ይሆናል ፣ እና ለስላሳ በቂ ድጋፍ አይሰጥም።

በክንድ መደገፊያ ወንበር ያግኙ
ከአንገትዎ እና ከትከሻዎ ላይ የተወሰነውን ጫና ለማስወገድ የእጅ መታጠቂያ ያለው የቢሮ ወንበር ያግኙ። የእጆች መቀመጫዎች እንዲሁ ሊስተካከሉ የሚችሉ መሆን አለባቸው፣እጆችዎ ምቹ በሆነ ሁኔታ እንዲያርፉ በሚያስችል መንገድ እንዲያስቀምጡዎት እና እርስዎን የመዝለል ዕድሉ እንዲቀንስ ያደርጋል።

የማስተካከያ መቆጣጠሪያዎችን ለመስራት ቀላል ያግኙ
በቢሮ ወንበርዎ ላይ ያሉት ሁሉም የማስተካከያ ቁጥጥሮች ከተቀመጠበት ቦታ መድረስ እንደሚችሉ ያረጋግጡ እና ወደ እነርሱ ለመድረስ መቸገር የለብዎትም። ከተቀመጡበት ቦታ ማዘንበል፣ ከፍ ወይም ዝቅ ማድረግ ወይም ማወዛወዝ መቻል አለብዎት። አስቀድመው ከተቀመጡ ቁመቱን ማግኘት እና በትክክል ማዘንበል ቀላል ነው። ወንበርህን ማስተካከል በጣም ስለለመደህ ይህን ለማድረግ ነቅተህ ጥረት ማድረግ አትችልም።

በSwivel እና Casters እንቅስቃሴን ቀላል ያድርጉት
በወንበርዎ ውስጥ የመንቀሳቀስ ችሎታ ወደ ጠቃሚነቱ ይጨምራል. ለከፍተኛ ቅልጥፍና በስራ ቦታዎ ውስጥ የተለያዩ ቦታዎች ላይ መድረስ እንዲችሉ ወንበርዎን በቀላሉ ማሽከርከር መቻል አለብዎት። Casters ቀላል ተንቀሳቃሽነት ይሰጡዎታል፣ ነገር ግን ለፎቅዎ ትክክለኛዎቹን ማግኘትዎን ያረጋግጡ። ምንጣፍ፣ ጠንከር ያለ ወለል ወይም ጥምር ቢሆን ለመሬትዎ የተነደፈ ካስተር ያለው ወንበር ይምረጡ። ለፎቅዎ ያልተነደፈ አንድ ካለዎት በወንበር ምንጣፍ ላይ ኢንቬስት ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል.