Vandag is sittende lewenstyl endemies. Mense spandeer die meeste van hul dae sit. Daar is gevolge. Gesondheidskwessies soos lusteloosheid, vetsug, depressie en rugpyn is nou algemeen. Speelstoele vervul 'n deurslaggewende behoefte in hierdie era. Kom meer te wete oor die voordele van die gebruik van 'n speelstoel. Dis waar! Opgradering vanaf 'n goedkoop kantoorstoel kan jou help om beter te voel, langer te sit en meer produktief te wees.
Die slotsom is dat menslike liggame die beste werk wanneer hulle aktief is. Ten spyte daarvan spandeer die tipiese lessenaarwerker elke dag soveel as 12 uur om te sit. Wat die probleem vererger, is hoe werknemers sit terwyl hulle by die werk is.
Die meeste kantore rus hul personeel toe met goedkoop, tradisionele kantoorstoele. Hierdie kom met vaste armleunings en 'n vaste rugleuning wat nie leun nie. Hierdie styl van stoel dwing gebruikers in statiese sitposisies. Wanneer die liggaam moeg word, moet die gebruiker aanpas, in plaas van die stoel.
Maatskappye koop standaard kantoorstoele vir hul werknemers hoofsaaklik omdat dit goedkoop is. Dit is ten spyte van baie studies oor die jare wat die gevare van vaste sitgewoontes uitgewys het.
Trouens, die wetenskap is duidelik. ’n Vaste sitposisie beperk beweging en oorwerk spiere. Dan moet die spiere harder werk om die romp, nek en skouers teen swaartekrag te hou. Dit versnel moegheid, maak dinge erger.
Soos spiere moeg word, sal die liggaam dikwels verlep in 'n slordige toestand. Met chroniese swak postuur ly gebruikers aan 'n magdom gesondheidskwessies. Sirkulasie vertraag. Wanbelynings in die ruggraat en knieë plaas ongebalanseerde druk op die gewrigte. Skouer- en rugpyn vlam op. Soos kop vorentoe kraai, straal pyn op in die nek en ontplof in migraine.
Onder hierdie wrede toestande word lessenaarwerkers moeg, prikkelbaar en gedemotiveerd. Trouens, verskeie studies toon 'n verband tussen postuur en kognitiewe prestasie. Diegene met goeie postuurgewoontes is geneig om meer waaksaam en betrokke te wees. Daarteenoor maak swak postuur gebruikers meer geneig tot angs en depressie.
Ergonomiese voordele van 'nspeelstoel
Standaard kantoorstoele dwing gebruikers in statiese sitposisies. Oor voltydse siture lei dit tot swak postuur, gewrigstremming, lusteloosheid en ongemak. In skrille kontras,speelstoeleis "ergonomies".
Dit beteken hulle kom met verstelbare komponente wat aan moderne ergonomiese standaarde voldoen. Dit beklemtoon twee noodsaaklike eienskappe. Eerstens, die teenwoordigheid van verstelbare dele wat 'n gesonde sithouding ondersteun. Tweedens, kenmerke wat beweging bevorder terwyl jy sit.
Postyd: 19 Julie 2022